| Lundi | ||
| Helmet | 17h30 à 18h30 | 7-8-9-10 ans |
| Mardi | ||
| Helmet | 17h30 à 18h30 | 5-6 ans / Pré-judo (Choix PJH 1) |
| Helmet | 18h30 à 19h30 | 8-13 ans |
| Helmet | 19h30 à 21h00 | Adultes (Compétiteurs) et Ados /compétiteurs |
| Mercredi | ||
| Helmet | 14h00 à 15h00 | 5-6 ans / Pré-judo (Choix PJH 2) |
| Helmet | 15h00 à 16h00 | 7-8-9 ans |
| Helmet | 16h00 à 17h00 | 10-11-12 ans |
| Helmet | 17h00 à 18h30 | 13-18 ans (ADO a partir de 13 ans ) Préparation spécifique |
| Helmet | 19h00 à 21h00 | Entraînement National Adultes |
| Jeudi | ||
| Helmet | 17h30 à 18h30 | 8-13 ans |
| Helmet | 18h30 à 19h30 | Adultes/ Masters /ADO /Sports loisirs et débutants |
| Vendredi | ||
| Helmet | 17h30 à 18h30 | 5-6 ans /Pré-judo (Choix PJH 3) |
| Helmet | 19h00 à 20h30 | Adultes et Ados Compétiteurs + Entrainement Provincial +15 |
| Samedi | ||
| Helmet | 09h30 à 10h30 | 5-6 ans/Pré-judo (Choix PJH 4) |
| Helmet | 10h30 à 11h30 | 7-8-9-10 ans |
| Helmet | 11h30 à 12h30 | 13-17 ans et Adultes/Masters Sports loisirs |
| Helmet | 12h30 à 13h30 | 10-11-12 -13 ans |
| Picquart | 13h30 à 14h15 | 3-4 ans (Eveil-judo) |
| Dimanche | ||
| Helmet | 10h00 à 11h00 | 6-7-8-9-10- ans |
| Helmet | 11h00 à 12h00 | 11-12-13-14-15-16- (min Ceinture Verte) |
Dojo Picquart
15, avenue Colonel Picquart (Gare de Schaerbeek)
1030 Schaerbeek
Dojo Helmet
343-347, Chaussée de Helmet
à 200m du carrefour Helmet/Tilleul
1030 Schaerbeek